Когда ты пройдешь первые уроки и попробуешь разные стили, ты задашься вопросом, на какой школе остановиться и какого учителя выбрать.

Танец живота это не просто развлечение. Женщина, открывшая для себя беллиданс, пробуждает свою природную женственность.

Тай-бо - универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение и избавиться от риска возникновения ...

За последние несколько лет спорт стал неотъемлемой частью нашей жизни. Кто-то заботится о своем здоровье, кто-то стремится получить фигуру мечты, кто-то повышает так свою уверенность в себе. Не ...

От Нового года осталась масса приятных впечатлений и лишние килограммы. Теперь мы судорожно садимся на диеты и начинаем ходить в спортзалы. Сколько стоит в Благовещенске вернуть фигуре прежнее ...

Это новое направление, которое берет свое начало в стриптизе и китайском цирке. В Благовещенске пока только семь человек занимаются этим видом танца-спорта, но один из них уже успел стать ...

Что такое йога, почему это стало популярным видом фитнеса, как проходят занятия по йоге, и какая польза от нее решил выяснить портал Amur.net

Основной эффект фитнеса - активизация анаболизма, то есть накопление пластических веществ, формирующих ткани организма, и энергетических веществ для обеспечения жизнедеятельности. Полноценное ...

Кто-то предвкушает это событие и с утра к нему готовится, тщательно собрав форму, отложив на другой день посиделки с друзьями в кафе, приготовив ужин домочадцам, а к концу рабочего дня быстро ...

В истории кардиотренировок - три главных периода. В 60-е годы знаменитые бегуны-марафонцы стали рекламировать бег как способ укрепить здоровье и похудеть. В середине восьмидесятых взамен бега на ...