Сколько стоит стройность фигуры в Благовещенске
16 Января, 15:23 \

Новогодние каникулы закончились. От праздников осталась масса приятных впечатлений, воспоминаний, фотографий и… не очень приятное последствие в виде лишних килограммов. Если первое дарит нам чувство радости, то «килограммы» становятся ложкой дегтя во всей сказочности прошедших праздников. И теперь мы судорожно садимся на диеты, начинаем ходить в спортзалы, заниматься спортом. Сколько стоит в Благовещенске вернуть фигуре прежнее состояние или сделать ее еще привлекательнее, выяснял корреспондент amur.net.

Для изучения мест, где можно вернуть фигуре стройность, я взяла телефонный справочник. В Благовещенске, как выяснилось, есть хороший выбор учреждений, которые предлагают услуги по коррекции фигуры. Их все можно поделить на две группы. К первым относятся комплексы, залы и клубы, где главная составляющая - тренажерный зал (для удобства мы их обозначили как «спортклубы»). К другой группе, названной нами «фитнес-центрами», мы отнесли комплексы, где обязательно присутствуют занятия фитнесом. Помимо основных направлений для поддержания формы они предлагают занятия танцами, йогой, аэробикой и так далее.

Чаще всего для удобства занятия проводят в вечернее время.

Фитнес-цетры

В первом фитнес-центре, куда я дозвонилась, мне сказали, что результат занятий будет полностью зависеть от моей комплекции и выносливости. Если я выдерживаю среднюю нагрузку, то результат будет виден через 1-2 месяца регулярных тренировок. Стоимость разового занятия – 250 рублей. Абонемент на двенадцать занятий стоит 1 800 руб., на десять – 1 600 руб., а восемь занятий – 1 400 руб.

Как ни странно, в другом фитнес-центре точно такой же ценник, но почему-то для приобретения красивой фигуры потребуется больше времени. Здесь обещают, что при посещении центра три раза в неделю результат будет заметен через три месяца. И еще. Чтобы привести себя в форму, необходимо сочетать занятия спортом или танцами с диетой, т.е. исключить из рациона те продукты, которые способствуют появлению лишних сантиметров на нашей фигуре.

Следующим объектом изучения был танцевально-спортивный клуб. Здесь предлагают держать фигуру в тонусе, занимаясь спортивными танцами. Занятия проходят два раза в неделю по два часа. Стоимость месячного абонемента - 1 200 рублей.

В четвертой фитнес-студии были очень рады моему звонку, особенно радость на том конце провода проявилась, когда я сказала про похудение. Стали интересоваться возрастом и тем, сколько килограмм лично мне хочется сбросить. Здесь абонемент на месяц с двумя посещениями в неделю стоит 2 400 рублей. Если увеличить нагрузку и посещать центр три раза в неделю, то придется отдать на 600 рублей дороже, то есть 3 000. Девушка на том конце провода сразу оговорилась, что гарантировать результат студия не может, потому что все зависит от объемов тела и того, насколько интенсивно заниматься.

С фитнес-центрами все ясно, ценник на их услуги в среднем одинаков. Теперь перейдем к спортивным клубам.

Спортклубы

Изначально я дозвонилась в спортивный комплекс, где помимо тренажерных залов были еще и йога, и танцы. Разовое занятие йогой (она, как известно, также способствует сжиганию жиров) стоит 120 рублей. Абонемент на месяц (занятия два раза в неделю) в тренажерном зале стоит 900 рублей, занятия фитнесом - 700 рублей. Индивидуальное занятие с тренером обойдется в 2 100 рублей.

В другом спортивном комплексе предлагают абонементы на месяц (12 дней, 3000 рублей), квартал, полгода и год. Здесь есть три зала: зал аэробики, кардиозал и тренажерный зал. Что интересно, за день можно несколько раз приходить в комплекс, и это будет считаться одним посещением. Еще можно выбрать залы, в которых хочется заниматься, только в одном или по очереди в двух, а можно и во всех трех. На стоимость абонемента это не влияет. Два первых занятия с посетителем проводит тренер, который демонстрирует упражнения для проблемных зон. Также с новичком работает врач, который определяет степень нагрузки.

В следующем спортклубе расценки более скромные: разовое занятие стоит 100 рублей, абонемент на месяц - 1 000. Ограничений посещения нет, заниматься можно хоть каждый день. Первые несколько тренировок проведут тренер для назначения программы занятий.

В общем, разброс цен велик. Здесь все логично: за 1000 рублей в месяц можно довольствоваться стареньким инвентарем, не слишком шикарным интерьером. А если заплатить в три раза больше, того же результата можно добиться с большим комфортом: на новом оборудовании, с фитнес-баром и ультрафиолетовыми банями. Но за какую бы цену Вы ни пошли заниматься, главным всегда остается желание и упорство. Даже дома при сильном желании и отсутствии лени можно добиться неплохих результатов.

Желаю вам удачи на пути к совершенству!

Статью подготовил(а): Анна Счастливая, amur.net.


ПечатьОтправить другу (email)
Рейтинг:
Комментарии
andalusia / 14 Февраля, 18:14
Таки я не очень поняла. А куда лучше податься? Хочу вот немного подтянуться. Хотя дома истязаю себя очень даже и силой воли отличаюсь. Но так как ОЧЕНЬ даже не хватает времени (и денюжек тоже (хех) не особо-то хватает), то возникает вопрос: "Куда бедной симпатичной работающей девушке податься?"
 
Наши новостные каналы Что такое RSS?
Подписаться на статьи  
Самое популярное
pic Что лечит секс
Секс — чертовски приятная, порой смешная и неприличная, но всегда полезная для души и тела штуковина.
pic 5 женских проблем в сексе
Итак, какие же сексуальные проблемы наиболее распространены в наших широтах у лиц женского пола?
pic Говорим с мужчинами о сексе
Даже в эпоху культсекспросвета большинство женщин уверены, что в сексе главное — довести дело до секса.
pic 10 секс-советов на все случаи жизни
Несколько простых правил могут облегчить вам этот увлекательный процесс.
Ольга Артымук, специалист центра здоровья и красоты «Красивые люди»
Ольга Артымук: Красоты без здоровья не бывает
Каждая женщина хочет быть привлекательной, но зимой поддерживать себя в форме крайне сложно. В конце года усталость, авитаминоз, депрессия негативно сказываются на внешности. А ведь не за горами новогодние праздники, когда особенно важно выглядеть на все сто. Поэтому мы поговорили с главным специалистом центра здоровья и красоты «Красивые люди» Ольгой Артымук о том, какие процедуры позволят вам всегда оставаться прекрасной и желанной.